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Kasaki Syo

Author:Kasaki Syo
こんにちは!笠木章です。
このブログでは、私が、運動ナシ、食事制限ナシで半年間で12kg痩せて、更にその体重を4年間維持してきた経験を元に、習慣を変えるダイエット法について書いています。

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